.

Ja, som ni har mäkt så pratar jag mycket om dans och visar många bilder.
MEN hur är det Live då????
jo det ska ni nu få se.

I helgen var Skellefteå Dansklubb ner till Göteborg öfr att just tävla.
Vi var totalt 33 par i BVD (bugg vuxen D) klassen och jag och jonas slutade som 9. helt okej tycker jag eftersom vi sa innan vi åkte att vi skulle vara nöda omvi bara tog oss till kvarten och det gick ju bra. vi åkte ut i semin.
Så är hyfsat nöjd ändå.

PS. vi är paret i rött och svart.

uttagning.

Kvartsfinal.


Semifinal.



förutom tävlingen så hände det en hel del andra roliga saker, jag menar det är ju inte var dag man är med i "bugg landslaget".

Men det är en helt annan historia, och den tänkte jag dela med mig av också.
Såhär går den.

Efter tävlingen åkte vi tillbaka till hotellet där vi bodde för att göra oss klara för att senare möta upp Göteborgarna för middag och mys.
Vi skulle äta på en supermysig pasta restaurang inne i stan men vi fick itne bord förrän 22 så  därför beslöt vi att gå  på något annat ställe innan och bara prata och dricka något gott.
Vi hamnade på en pub som heter Gamle Port, väldigt mysigt ställe OCH de hade typ världens bästa trubadurer!
GUD vilken bra musik de spelade. Nu är det ju också såhär att låtarna var välsigt dansvänliga och jaa, dansfolk som vi är och vi hade ju faktiskt mer eller mindre dansat hela dagen, vi kunde ju såklart inte låta bli att dansa även där  vad spelar det för roll resonerade vi, de vet ju ändå inte vilks vi är....

sagt och gjort någon ur vårt gäng gick fram till trubadurerna och bad om ännu en dansvänlig låt, vilket vi fick, 4 par buggande på ca 4 kvm, tänk er.... men kul var det och skrev vi inte historia så nog kommer vi bli omtalade tror jag, MEN det är inte slut där. Nej, vi återvände efter middagen johoodå!

Det stämmer och när vi kommer in genom dörren så spelar de en väldigt bra låt tyckte vi så vi applåderade utav bara den, då slutar de spela och säger" Men titta! är det inte landslaget i bugg som är tillbaka?".vilket välkomnande va???
så vi fortsatte att dansa där,  jag menar man är ju inte den som är det eller hur??
Vi hade i alla fall mycket trevligt och när de skulle sluta spela så ville de spela en låt som skulle köra slut på oss.  det blev "Sofia dansar Go go"  blev vi trötta då då??  hm,  njaaaae , vi HAR ju faktiskt dansat fortare än så ;)

avslutningsvis,  en SJUKT KUL HELG tillsammans med världens mest underbara klubbkamrater.

Måste berätta om min fredagsmorgon och folk i serviceyrket.
Några av saker som kan få mig riktigt irriterad är just detta, och nu kanske ni blir lite fundersamma, jo jag jobbar också inom serviceyrket och därför VET jag hur man BÖR bete sig.
Dessutom tycker jag det är rätt kul också n nr man har börjat lära sig at läsa av människor lite bättre, kopplat med att man vet lite också vad som "förväntas"  av en person i just serviceyrket.

Nåväl, tillbaka till min fredag.
Jag fick åka med snälla fredde ut till skolan för jag skulle förbi på biblioteket och låna boken i ledarskap som jag ska läsa till jularbetet. (jag tänkte göra bort det nu eftersom vi ska till London över jul och jag vill inte ha kvar arbetet och göra något halvdant. inte för att jag skulle göra det men, ja ni vet nog vad jag menar. Jag vill aldrig lämna in något som jag inte är helt tilfreds med, i synnerhet inte när det gäller sånt här.
Ska man göra något så gör man det bra.

Hur som helst, boken fanns inte på biblioteket i stan vilket jag hade hoppats för då hade jag bara kunnat springa in där när jag var på väg hem från praktiken eftersom biblioteket ligger på vägen, men naturligtvis så fanns den bara på skolan. Kanske för att den hör till kategorin "studentlitteratur", well well, vad vet jag?

Jag hade i alla fall kollat upp innan på deras hemsida så jag visste att boken fanns där och att den inte var utlånad, fine tänkte jag, jag går bara in och hör efter vart jag ska titta, NEJ fel av mig, tydligen kan man inte göra så längre? huh? har jag missat någonting eller ?? jag trodde att det FANNS BIBLIOTEKARIER FÖR ATT DOM SKULLE KUNNA VISA MIG VART JAG KAN HITTA BOKEN PÅ ETT UNGEFÄR?! nä,  tydligen inte de är anställda för att lära mig hur  jag fyller i ett sök formulär på en dataskärm där det står :  författare:
titel:

Jaa,  det var just detta jag hade gjort kvällen innan????
Så, jag gick alltså in och sa: "Hej! ursäkta men vet du vart jag kan hitta blablabla av blablabla??
Då ber kvinnan mig följa med till en dator för att lära mig hur jag ska söka???!!
"Jo, ursäkta men det är så att jag har lite bråttom, vet du ungefär vart jag kan hitta den?" 
jo, men då skriver du inte  titeln här....
(jag undrar i mitt stilla sinne HUR jag ska hinna.....  men jag söker iaf  på den förbaskade datorn...
så ska hon visa mig till hyllan SEN.
"Jo, då står dom ju här, så står de efter  författarens efternamn"
Eeeh..... ? ser jag allvarligt talat ut som en stolpskott som aldrig varit in på ett bibliotek och letat en bok???!!!!

Tror ni nu hon kan hjälpa mig att  bara låna boken???  näää.... då ska hon lära mig HUR JAG LÅNAR boken själv också.... ????! gaah!


Men jag hann in till stan till praktiken och jag fick boken. Men allvarligt talat, om någon kommer in till mig när jag är på rsebyrån och ber om hjälp och säger att de har bråttom eller lite til eller  you  name it inte i hela världen skulle jag då börjar prata om typ vilka urbefolkningn är i landet eller någonting annat. kanske blev en konstig paralell men jag tror ni förstår vart jag vill komma.

En annan sak är när man  går in i en butik och färsäljaren typ har en dålig dag eller så, ni vet så att man typ halverst vill be om ursäkt för att man kommer och vill handla. jag resonerar som så att är man på jobbet i ett serviceyrke, då lämnar man sin takiga attityd i kapprummet eller hemma så är man professionell i sin yrkesroll och trevlig mot kunderna. resten får man lösa sen.

Detta var iaf några av mina tankar om detta.

Bilder från tävlingen förra helgen.
Jag har lånat dem från Skellefteå Dansklubb.

Var en rolig tävling på ala sätt och vis. Vi slutde 2:a och det gick verkligen super bra för hela klubben.

Otydlig text. Jag vet. ungefär så hardet känts ett tag. Lite otydligt sådär. Men  det är väl så där är med hösten kanske, otydligt? att det blir mörkare och kallare, man blir lite dyster helt enkelt. Det är trist.
Tur man vet att det går över. På ett viskan jag även se hösten som mysig för jag gillar den. Jag gillar alla årstider vi har här, det är bland annat därför jag tycker omdet här landet så mycket. Att det faktiskt är variation.
Att olika tider på året på ett vis markeras.

Så, vadhar jag gjort i helgne då jag har varit frånvarande härifrån?
Jo, i fredags så "firade" vi att vi hade gjort klart Amadeus kursen kan man säga. Vi var hemma hos eva i kassen. Oj vad fint de har hemma. Där åt vi pizza  vårt amadeusgäng och drack gott. Spelade spel klurade på med ordlekar osv. Skrattade en HEL del. Som sagt mycket trevligt.

Igår så skulle fredde och titta på en cross i byn där mina föräldrar bor om han köpte den skulle han och sture var ute och köra sedan såklart så jag ville också följa med, och nej, jag skulle INTE köra cross. Nej, jag  var hemma hos mamma och pappa och tittade på sex and the city  umgicks med dem och målade. Mycket trevligt. och välbehövligt framför allt.

Vi åkte sedan in till stan och åt middag på tre kronor. Sedan kom vi på att Skellefteå Aik skulle möta Djurgården så vi styrde kosan mot skelleftehamn där matchen visades på bion inte helt fel. Var en bra match tycker jag och SAik tog hem segern vilket såklart var ännu bättre.

Idag har vi haft klubbmästerskap på dansklubben. Det gick bra, vi hamnade inte på pallen men det gör inte så mycket det är ju mest på kul det där. Och det var just vaddet var kul:D sedan har jag faktiskt inte gjort sådär jättemycket mer. Jo, jag har pysslat lite med min presentation om mitt rhodos. får se hur det blir tillslut.

Har inte haft bra med blodsockret riktgit heller, tror det är därför jag inte har velat göra så mycket. är så trist när det är så. Men det beror nog också på att jag har haft slut på mitt levaxin så jag måste och hämta ut nytt imorrn på apoteket. För tar jag itne den medicinen så påverkar det också mitt blodsocker. då blir det högre. = inte bra.

Som jag så fint uttryckte det när vi fick lunch idag under vår lektion i boknings systemet Amadeus...
"Jag känner mig precis som timglaset i Jungle Jewels..." Jag kände riktigt hur energin försvann och hur jag tappade koncetrationen mer och mer. INTE bra  tänkte jag särskilt inte när det är väldigt viktigt att lyssna. Tur vi fick lunch då för mitt blodsocer var nog inte särskilt högt då. Men med lite älgkött grönsaker och en kaka på det samt inte så mycket insulin så klarade jag mig resten av dagen.

Det gick ganska bra ändå. Men imorgon är en ny  dag. Med mera amadeus.
Just nu har jag precis ätit middag och tro det eller ej men jag har äntligen hunnit dammsuga min lägenhet också!  det blev himla fint och rent. Det är när sådant ska göras jag är glad att jag har så liten yta att ta hand om. Ska våttorka golvet sedan. Just nu väntar jag på att Ida ska komma hit sedan  ska vi åka ner till klubben och träna dans.

Imorgon blir det ännu mera dans, blir uppvisning på ett företag här i stan och torsdag är det träning igen :) men jag  säger inte nej  för det är ju så sjukt kul och givande. Och på söndag så är det klubb mästerskap ska bli super skoj:) blir ett bra sätt att inleda tävlingssäsongen på.

Har dock inte bestämt än om jag ska dansa i mina svarta träningsdansskor eller mina glittriga tävlings. Nåja, vi får se.

Den frukatade kursen är tillbaka. Dock för (förhoppningsvis) sista gången på ett tag i alla fall.
Nåja. dagen gick bra idag. Men jag befarar att det var lugnet före stormen. För imorgon får vi en ny bok, SAMT börjar med priser igen.... Rates.

Men det blir väl en försmak till IATA som komma skall. Äsch det ska nog gå. Om man bara ger sig tusan på det så brukar det gå. Förutom med matte B under gymnasiet då. Men det räknas inte , för jag vet helt ärligt inte hur  mycket jag hade givit mig den på att det faktiskt skulle gå. Jag är ju inte den som ger upp i första taget direkt.

Valet orkar jag inte ens gå in på. fy sjutton säger jag bara och det FÅR jag  säga för jag röstade faktiskt. Och jag kan säga att jag inte  röstade blått.Men detta med SD  DET skrämmer mig faktiskt. på riktigt.

Dock mitt i allt elände så var jag faktiskt tvungen att skratta för mig själv imorse när jag tittade på the voice och de pratade om att ohly?  stavning?  inte ville gå in i sminket när åkesson satt där det tycker jag  var score åt honom.

Nej, ikväll blir det dans och det blir KUL. kanske bäst att börja med middagen då. ska se vad som finns i kylen.
Nee,  annars HAR dagen faktiskt varit bra.

hade lågt blodsocker när jag vaknade IGEN. vad sjutton. men men. det ska nog lösa sig.
har testat mina minisar nu och kan bara säga en sak ME LIKE!  SÅÅ  sjukt bra uppfinning de tar ju ingen plats alls.
Dock måste jag tillägga att jag ändå var tvungen att ta med BÅDE min vanliga penna och min mästare såkalrt när vi gick ut på All star. Men bara för säkerhets skull. OM jag skulle behöva ta någon enhet. Det behövde jag faktiskt inte. men jag höll koll hela kvällen. Det känns som säkrast så.

Idag har vi varit hemma hos mina föräldrar.
Vi har också varit på 60 års kalas sedan  bjöd mamma och pappa på middag.
Mycket gott. Det uppskattades verkligen. Jag fick även med mig  så att jag har lunch imorgon och fredde fick med sig  älgköttfärs.

Fredde hann även med att vara ute och köra cross två gånger och under en av gångerna så tog jag med mig kameran ut i mammas trädgård och fotade lite.

Här kommer lite av bilderna.

















Några av bilderna jag mixtrat lite med.

Såhär kan hösten se ut genom mina ögon och en kameralins.
Allt blir helt enkelt vad man gör det till.

Nu ska jag snart sova. Imorgon är första dagen i Amadeus2 kursen och jag kan ärligt säga att jag är ganska väldigt nervös. Jag hoppas verkligen jag tar mig igenom detta med godkänt. På fredag vet jag. Kanske.

På att göra något jag aldrig gjort här tidigare tror jag.
Att lägga ut en av mina låtar jag har spelat in.
Hade det varit kul?

Kan ju då passa på att meddela att det nog inte är världsbäst kvalitet. Jag menar det är en demoversion. Den är inte fiad med någonting typ.

Men vi får se har inte bestämt mig än.

Ska jag nog få testa på min nya minipenna! 
Ikväll lutar det åt att det blir utgång och även middag tillsammans med goda vänner och DÅ får jag äntligen prova använda min nya lilla. Jag har en strak känsla av att jag verkligen kommer gilla dom.

Kan inte beskriva hur BRA det känns att jag kommer slippa ta med mig  i fortstättningen när jag ska bort och äta eller ut på krogen min "vanliga" penna. Jag menar, det är ju aldrig bra att tappa ett läkemedel, men det är ju bättre att tappa en engångs än min ordinarie" om vi säger så. sedan förutom min lilla så behöver jag " bara" utöver den ha med mig min lilla nålknipsare så att jag sedan kan slänga själv pennan i soporna. tadaa... sedan är jag fri igen :) Nåväl nästan. Min trogna vapen dragare Every X3 är ju såklart alltid med för att hjälpa mig hålla koll på mitt värde. Den är faktiskt ganska skön att ha med sig  för att just kunna håll koll. Särskilt om man dricker alkohol.

Hade tänkt besöka pysselmässan på folkparken idag men jag avskrev det. Verkade mest vara om Scrapbooking och sådant håller jag ju inte på så mycket med. Bara lite och då är det Digiscrap. så jag tror jag skippar det och sparar mina 50 kr till något annat istället. eventuellt blir det en sväng på stan nu om en stund. Ska kolla på en ny höst jacka som jag sett på Cubus. Den var superfin. Men vi får se. Jag är ju så himla velig när det gäller sådant.
Dagens I lands problem ni vet.

Izzy. Ja, helt enkelt precis som rubriken säger. Jag tänkte nu berätta lite om mig själv och vad ett "simply the life of beeing Izzy". faktiskt innebär. Och ja,  jag pratar om mig själv i tredje person det blir lite enklare då, om man ska berätta en historia så att säga.

Är det enkelt att vara Izzy? ja, i mångt och mycket men som för de flesta andra, inte  alltid.

Idag.
Ja, som igår, då jag hade lågt blodsocker nästan konstant. Inget vidare roligt. Man orkar inte göra så mycket då och blir ganska trött. I alla fall blir jag det.
Jag fick sova bra i alla fall och behövde inte vakna under natten på grund av detta. Värre var det i morse.
Jag har faktiskt ingen riktig aning om vad jag har sagt. Jag vet att jag pratade md Fredde i telefon, men han kom jag ihåg att ringa upp igen och fråga vad vi hade pratat om. Jag tror att prata med mig då var som att prata meden  onykter person. jag försökte starta datorn och ringa upp honom, vet ni vad jag gjorde då??  joo, jag kom ju för det första inte på att jag kunde gå in på samtalslistan, eller jo, det gjorde jag nog  men jag fattade inte hur man gjorde. Så jag slog numret, och inte gick det ringa, för gissa vilket nummer jag försökte slå hela tiden?  Jo MITT EGET.?! Lösenordet till inoggningen på datorn gick inte heller, och då talar vi inot om raketforskning nu. Som ni kanske börjar förstå så fungerar man inte riktigt som man ska när man hamnar i ett sådant här läge.

Jag hade vindruvor på köksbänken som jag tänkte äta, knappt dem kunde jag hantera, SÅ tur jag bakade igår och att dom kakorna var RIKTIGT söta,  de stod i en burk i kylen så DET gick bra, när jag fått i mig ett par sådana började jag fungera lite bättre igen.

Kollade du inte värdet? kanske ni undrar nu, nej det gjorde jag inte,  för det hade jag knappast varit kapabel till OCH jag har lärt mig att när jag är sådär borta så VET jag at jag är så pass låg att jag inte  behöver kolla exakt HUR. det enda viktiga i en sådan situation är ATT FÅ I SIG SOCKER  och fylla på kroppen.

Jag får se om jag kanska ska prova äta en sådan där Extend bar innan jag  lägger mig  någon dag får se om det blir bättre då. De räcker i 9 timmar sa dietisten och man kan äta dem innan man lägger sig om man brukar ha lågt blodsocker under natten. Dessa barer gör att blodsockret håller sig på en jämnare nivå och det är mindre risk att man blir låg som jag förstod det. Testa ska jag i alla fall göra.

Jag fick veta mycket bra när jag var hos dietisten. bland annat att man ju har ja vad ska jag kalla det ?  sockerreserv?  glukosreserv?  vet inte  men  man har "glukosreserver" bland annat i levern, och dessa reserver börjar kroppen ta av om blodsockret blir för lågt t.ex under natten. Enda problemet för mig är dåatt jag  inte har riktigt  fulla reserver av glukos i leverna då man  får i sig det genom kolhydrater från maten och jag äter en ganska kolhydratfatig kost. varför?  jo för att jag tycker om det. Jag äter inte så mycket potatis, ris och pasta, jag gillar mer att ha sallad till när jag äter tex kött fisk osv.

Men men  jag jobbar på det.

Hur som helst så mår jag bättre  nu men jag har fortfarande lite ont i huvudet men jag vet att det går över.

här kommer lite bilder jag hittade på Norran.se från AIK - Färjestad igår när jag sjöng natinalsången.

Imorse skrev jag om att jag var utan mn mätare för att jag glömt den hos fredde tillsammans med  min insulin väska.
Vill ni veta en HELT GALEN GREJ??? 
Idag har jag inte tagit NÅGOT SNABBT INSULIN ALLS!  visst är det helt knäppt???
10,4 hade jag i blodsocker nu så nu ska jag ta lite.
Men jag tycker det är himla konstigt. Men sådan är jag ibland behöver jag knappt ta något snabbt insulin alls.

Jag har sjungit på AIK:s hemma match ikväll också. Jag skrev ca en timme innan på facebook att jag  var jättenervös. och det var jag. Men när jag kom till stadion och följde med Anna till båset så släppte som allt och för första gången någonsin var jag helt LUGN när jag stod på isen och sjöng. Det var en härlig känsla.

Efteråt blev det att traska hem direkt för att åka till dansen för ett träningspass. Vi var inte i vår vanliga lokal idag utan ien lokal somhör till en av gymnaiseskolorna här i stan, och OJ vad varmt det var. Men det gick ganska bra ändå.

Nu ska jag gå och skala några räkor till kvällsfika.
Sen sova.

Höres imorrn.

Jag har lärt mig någonting nytt om mig själv och min diabetes. MEN det jag nu ska säga är också varför det blir väldigt svårt ibland.
Jag har dansat ikväll (också.) jajjemän.

Till middag åt vi quorn fileér och grönsaker i ugn. En jag tog inte insulinet direkt efter som jag brukar, dumt jag vet MEN vid 19.30 ca 45  minuter efter vi ätit skulle jag iväg och dansa och kollade då mitt värde. Då låg det på 4.8 = jättebra. Då tog jag INGET SNABBINSULIN så jag har alltså inte tagit min dagliga middagsdos idag.
Jag åkte och dansade till klockan 21 ca. och när jag kom hem ca 21.30 så låg mitt vrde på 3.7 detta trots att jag inte tagit någon måltidsdos. Förstår ni då att det är ett evigt gissande hela tiden hur man ska göra i alla olika situationer som man kan hamna i dagligen?

Dock kan jag inte låta bli att tycka att det är lite häftigt också ändå på samma gång. För ibland är det faktiskt väldigt skönt också att just kunna få prova på att göra såhär. =Leva som en "normal" människa. utan att behöva ta sin medicin när man äter någonting, fast måste erkänna att det känns lite konstigt också. Jag menar man är ju  så van, det är ju en "del" av  mig.  Det var som en gång i somras när jag skulle med bussen runt halv 6 på morgonen och jag gick upp vid  04:30 och var helt konstig för att jag hade lågt värde, jag åt min frukost OCH tog mitt insulin!  vilket var super dumt men man är så van att det liksom går per automatik. Detta resulterade då i att jag fick trycka i mig ett helt paket dextrosol innan jag fått värdet någorlunda ok. Det var inte vidare trevligt men jag kan ju säga att jag kommer inte göra om det.

I afton har jag också varit förbi en sväng på apoteket då jag kom på att mitt insulin faktiskt börjar ta slut. Jg kom hem med en STOR påse med  saker.


Lantus, snabbinsulin, stickor till min every X3 mätareoch mina nya engångs minipennor:)
dessa är en nyhet på marknaden och jag tror jag kommer gilla dem skarpt. Perfekta att ha i lilla party väskan när man ska ut eller på middag jag är säkert inte den enda som har samma dilemma vareviga gång. med att ta långsamt innan man åker och gärna också det snabba för pennan är för stor att rymmas någonstans, så vill man inte heller ha med sig dem för rädslan att faktiskt tappa dem någonstans. Nu behöver man alltså inte ha dessa dilemman längre för nu finns Daily dose. :)



snygg förpackning va???=)  älskar att det börjar bli hjälpmedel med lite färg, det gör STOR skillnad. varför ska hjälpmedel vara grå och trista för?? är det ltie färgglatt och har en snygg design så tycker iaf JAG att det blir mycket roligare att göra tråkiga saker som att sticka sig osv.


Många små blir det.....
de rosa prylarna till vänster är "hattar" till mini pennorna och även de grå.
i påsen i mitten är det hylsor som man ska sätta själva pennan i så att man inte råkar fyra av  sin dos innan man ska ta den.



LITEN va???  den  ryms i jeansfickan utan problem :) 

Do we like??  yes man! :D

Ska skriva vad jag tyckte om dem när jag testat dem.

Är "ledig" i veckan för denna gången är det grupp 2 som börjar med amadeus. Så nästa vecka är det min tur.
Men,  bara för att jag är "ledig" så är jag inte det i ordets bemärkelse. Nej. Har skolarbete som måste göra ändå.
Ett kapitel ska läsas i organisation & ledarskap, en presentation där jag ska prata i 10 minuter om "mitt Rhodos" ska sättas ihop och jag ska skriva reserapport. Men kapitlet är så gott som läst klart och reseraporten har jag en idé om hur jag ska skriva. Anteckningarna har jag ju redan de flesta så de ska "bara" sättas ihop på ett bra sätt och finslipas lite. Presentationen, jaa, jag har i alla fall bestämt VAD jag ska prata om, för jag vet vad jag blev mest fäst vid. Men det berättar jag inte nu. det gör jag senare.

Snart ska jag gå och tvätta bort ansiktsmasken jag har satt på mig. har äntligen kommit mig för att göra en hårinpackning också vilket verkligen behövdes. särskilt efter helgens "hår misshandel"  men frisyren höll hela kvällen båda dagarna. Men massa spary och "dust it" är väl kanske inte det bästa för håret även om de är underbara att använda när man ska få en frisyr till att hålla. Särskilt om man har mitt hår. älskar dust it produkten. Det var verkligen en smart människa som kom på den.
Hur som helst så såg jag ut som ett troll när jag väl fick ut min frisyr och jag skojar inte.

Nåväl, klockan 14 ska jag vara nere vid stadshuset för då ska jag  träffa världens bästa Sara och vi ska gå och förtidsrösta, sen ska vi nogsätta oss någonstans och prata. haha kommer nog  bli ett X antal timmar. Känns jättebra att hon är hemma igen om än så bara för ett tag. Jag har saknat henne.

Just ja! jag fick ett sms imorse om kommande hockey säsongen. Jag ska få sjunga natinalsången även i år! gissa om jag blev glad!.



Nu och föralltid.

Så var ännu en underbar helg i dansens tecken tillända.
Jag talar såklart om som rubriken lyder: dansmara i övik. För er som inte vet vad detta betyder så är det lycka.
mer än 16 timmars nonstop dansfördelat på två kvällar.

Jag längtar redan till nästa gång. men det blir inte förrän till våren.
Dans är ju så mycket mer än just bara dans. Vi bor alltid tillsammans ett gäng från sveriges alla hörn under denna helg och det är en väldigt stor del av hela grejen. Att bo där vi bor är som "en del av grejen" med denna helg tycker jag. Det är socialt också och alla delar samma passion. Dans.

I helgen har man förutom dansat och ungåtts med oerhört trevligt folk också såklart träffat lite nya människor som man lärt känna.

Jag har lärt mig en ny sak om min diabetes också.
Som ni kanske förstår så går det en HEL MASSA energi under så här mycket dans.
och nu ska jag  ge er ett mått på ungefär HUR mycket.
Båda dagarna innan jag  började dansa hade jag ett blodsocker på ca 19. Högt jag vet. vad gjorde jag då?
Jo, till det jag ätit fredag tacos,  lördag fullkornspasta med köttfärsås så tog jag 5 enheter insulin. I vanliga fall hade jag tagit bra mycket mer för att få ner det. ungefär nästan det dubbla skulle jag tro.

vad hände då?  jo. värdet gick ner. egentligen är det dock inte så bra att göra så. Men  i vissa fall så måste man. som i detta fallet. Sedan så fick jag iofs ta mitt långsamma redan vid halv 6 båda dagarna, vilket jag i vanliga fall tar runt 11 tiden. Så där blev det ju lite galet också.  men hur som helst. När jag kom tillbaka till "boendet" så kolladejag mitt värdet och ena kvällen låg det på 9 då hadejag ätit banan under dansen och druckit en powerade energi dryck också men inte tagit något mer insulin till det.

(tillägg:  "när jag kom till boendet"  då var klocka 05:00. )  så ja lite galna ider blev det men då kan ni också förstå att mina värden blev lite rubbade. men det löste sig ju.

lördagen hade jag under dansen ätit en fjärdedels macka från subway en liten bit kexchoklad och druckit en powerade energi dryck när jag fick lågt blodsocker. När jag kom tillbaka till boendet så var värdet 6.0 då var också klockan vid 05:00.

Jag har också fått mitt halsband från diabeteswellness.se i veckan och det använder jag flitigt. Konstigt kan detta låta men jag känner mig faktiskt "tryggare" när jag har det på mig för jag vet att om det skulle hända mig något och någon skulle hitta mig  medvetslös eller något så kan de se på mitt halsband vad jag lider av.



Jag rekomenderar alla diabetiker att beställa efter ett sådant här.
det kan man göra här. och det är gratis. bra va?

Hej!

Ett tag sedan nu. Jag har varit på utbildningsresa med klassen på Rhodos.
Det var helt underbart och jag har lärt mig jättemycket.
Bland annat så har vi tittat på hotell och hotell koncept, varit på utflykter och gjort uppgifter för att lära känna Ixia/Ilayssos lite bättre.

berättar mer sedan men börjar med att visa några bidler på ljuslyktorna jag köpte tidigare i somras i Luleå som jag nu dekorerat med rosa ljus från lagerhaus, marmor kross och lite större stenar jag plockade i Ixia på stranden nedanför hotellet.

Idag har vi haft kurs i fritidsresors bokningssystem. Det gick bra, jag kunde det mesta redan då jag ju jobbade där i sommar. Så jag tyckte mest det kändes underligt att JAG för en gångs skull kunde med ett bokningsystem utan att behöva fråga en  massa osv. Så jag fick hjälpa hon som lärde oss att hjälpa de andra när någon hade problem.

Alltid roligt att kunna hjälpa. Jag lärde mig också att boka kryssning och så fick jag än en gång  träna på att få till en delfaktura och NU  tror jag äntligene poletten har trillat ner. nu vet jag PRECIS.

På söndag åker vi till rhodos, det ska bli roligt  idag har vi också fått veta vad vi ska göra vilken dag samt vad för olika hotell vi ska titta på :)

Har också hunnit med att dansträna ikväll. Nästa vecka blir det ju inget som sagt  utan det blir veckan därpå istället.
Igår anmälde vi oss också till KlubbMÄsterskapet som är den 26/9 så ni som kan kom och titta det kommer bli en rolig dag så får ni se vad vi sysslar med också :)

Just nu går vi igenom det steget i vår kurs som heter försäljning. Har haft en sjukt givande dag idag.
Det är SÅ mycket man inte  tänker på när man ska göra en  persentation inför folk. Enkla saker som  hjälper att göra det hela bättre på så sjukt många sätt.
hur man ska bygga upp det hela med inledning avhandling och avslut tillexempel och vad kroppsspråket säger osv.

vi har gjort många övningar i ämnet idag och det har varit sjukt givande.

Ska blir intressant at se vad dagen bjuder på imorrn. Men med tanke på hur dagen varit så  borde man nog  sova nu.
har gjort iordning min lunch låda nu iaf.

Och! höll på glömma det viktigaste! har haft en super super trevlig kväll hos Sofia i klassen hon hade Lina där som hade innerumsvisning  som tupperware men med inredningsdetaljer. sedan blev vi kvar där ett tag jag kristina och Ida och bara satt och pratade en massa och hade det väldigt trevligt.

Är en stor del av livet.
Så är det. det kommer det alltid att vara.
Sitter just och lyssnar på Maniac. jag fullkomligt ÄLSKAR  den låten den är så sjukt bra!
För att inte tala om att dansa till! det är en sån där låt som man liksom FÅR energi av på dansgolvet.
även om den är rätt snabb så är den så sjukt bra att den liksom ger en extra energi.

Tänkte på det där med musik när jag åkte till stan. Får se om jag har råd att gå in i studion i höst och spela in en låt som jag länge funderat påatt spela in. Det är ju alltid bra att ha en demo som inte är alltför gammal liksom. Man vet aldrig när man bäst behöver en. Sen är det ju så kul att spela in låtar. Jag önskar att jag vore bra på att skriva dem också. Det hade ju inte varit fel. 

Som ni kanske minns så var det ett himla farande fram och tillbaka där ett tag, om jag skulle jobba extra som dansbandssångerska eller ej. Det blev att jag fick lov  att tacka nej tillslut. Ångrar jag det ?  svar Ja,  ibland. För jag vet hur mycket jag älskar att stå där på scenen och sjunga för folk som dansar. det är underbart roligt.

Tyvärr kan  man inte göra allt samtidigt. så är det ju och denna gången så var det musiken som fick ta stryk. Förhoppningsvis så kommer det fler chanser. Man kan ju alltid hoppas.

Som sagt funderar skarpt på att spela in en låt i höst. men vi får se.




En gammal en.  Jag gick nog 2:a året på gymnasiet. jag fick sjunga en låt med Erikas systers band Boogart på en dans vi var på i Piteå. 



Popcorn - Stora Nolia mässan Umeå förra året. Sjukt skoj.

Björksta buggen 2010. 3:e plats.



Paradis buggen 2010.
5:e plats.




Björksta buggen 2009.

6:e plats.

tycker bilder säger mer än en massa text. nu blev det mest bilder från tävlingar och bilder ni säkert sett förut för jag vet jag har lagt upp dem tidiagare.

Hur som helt var det super skoj att träna igen efter sommar uppehållet. Och det ska bli jättekul att fortsätta träna i höst som innan. Ikväll var det bara jag och jonas som tränade så vi tränade mycket tempo. att dansa i högre tempo än vi tävlar i. dels får man träning i att dansa fortfare och träna på fotarbetet och även koordinationen. Sedan så känns det även då som att det går saktare ( vilket det ju också gör) när man går tillbaka och dansar i sitt "normala" tempo. Det resulterar också i att man kan ta ut rörelserna mer och bättre.

ungefär det jag gjort ikväll. var på stan innan en stund med jenny och handlade bland annat lite schampo och smink borttagnings medel för ögonen. är ju bara dom jag sminkar. Utom på danstävlingar då är det lite mer :) haha.

Nu ska jag gå och ta mig nåt att äta och sedan blir det sova. ska ju till min diabetessköterska imorrn på morgonen ska bli intressant att se vad minn Hba1c (långtidsvärde) ligger på efter denna sommaren..  det är nog lite högre än mitt fina jag hde  sist..  nåja jag vet ju varför.

Ska även höra om hon  kan hjälpa mig att få en  tid hos dietisten. Det är  en annan sak som jag  känner att jag behöver ha hjälp med. Maten jag  försöker äta rätt så gott det går. men jag behöver lite hjälp att få det där rätt  för nu vet jag inte riktigt vart det är på väg. jag äter bra saker  men jag ätre nog  för lite tror jag.  och inte på bra tider.  så  nu måste jag  ta  lite hjälp med med det där så jag får någon ordning. hatar när man  liksom  hamnar på nåt sidospår och sedan  inte vet vart man  ska  ta vägen.  Men jag förstår verkligen  att  det kan  vara vanlig  att  diabetiker  får ätstörningar. faktiskt.  men  något  sådant vill inte jag ha. och jag tror inte  att jag någonsin behöver bekymra mig över något  sådant. men som sagt  mycket av ens tankar kretsar ju kring mat och vad ma n ska äta och hur  mycket och hur det påverkar ens  blodsocker osv  osv.... you  name  it.  ni andra diabetiker  vet  ju hur  det är  och vad  jag menar. nå väl. jag känner iaf att jag behöver  ta hjälp lite hjälp och få tips och ideér på hur jag kan  äta öfratt få mitt blodsocker att ligga så optimalt som möjligt.

Men nu ska  jag iaf gå  och äta  något  för nu känner jag att jag är  stressad i kroppen, och jag börjar bli lite  "konstig" ... och lite omtöcknad eller vad jag ska äsga..  säkra  kort på att mitt  värde  håller på att rasa. hade tagit  för  lite insulin innan (för att vara helt ärlig så tog jag inget alls för jag glömde helt enkelt bort det och det resulterade i att jag fick lite insulinbrist. då kändes det som att man  fått en  kallsup så blir man  jättekonstig i kroppen. i värsta fall  kan man  få  muskelkramper det fick inte jag men andå.) för när jag kom hem där vid  jaa... innan 21 låg mitt värde på 22. = inte bra och då  tog  jag insulin och gick och duschade så jag har inte ätit  något sedan innan dansen så jag ska hämta min mätare så att ni också kan få veta vad som hänt... 3.2 ligger det på nu inte ens 2 timmar senare.  Ni ser vad vi diabetiker kan  få  vara med om. mitt blodsocker har alltså hunnit rasa från 22 till 3.2 på mindre än 2 timmar.  det är  inte ok. så nu ska jag  sluta skriva här och gå  och äta någonting  innnan  det blir  värre.

hade fint alla därute och ta hand om er. det är viktigt.

Som  min mamma alltid  säger till mig " bara för att DU har slutat dansa så har inte din kropp det. " det är SÅ sant.

over and  out. // Izzy.